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週に2日の休肝日に挑戦!

私は、お酒を飲むのが大好きです!

日本酒・ビール・焼酎・ワイン・洋酒 なんでも、飲みます。

そして、健康にも自信がありました。

30代の頃には、10年間一度も健康保険証を使わなかったことで、保険組合から表彰されたほどです。

ところが、今年8月初めに行った健康診断の結果で・・・

尿酸値が基準値を超えて、「要経過観察」

肝臓の値は、なんとか基準値以内をキープしたものの、基準値ギリギリで、このままいくと来年には

肝臓の数値も「要経過観察」になりそうな勢い。

そうなったら、大好きなお酒が飲めなくなる危険性が・・・

 

そこで、そうなる前に一大決心をしました。

今まで、一年365日 「休肝日」 というものはなかった私ですが、

これからは 週に2日の休肝日を作ります

そして、今日がその「休肝日」の初日です。

妻にも、「夕飯は、お酒が欲しくならないおかずにして!」

と、無理難題を押し付けました。

さてさて、いつまで頑張れるか?

いやいや、いつまでもおいしくお酒を飲めるために、頑張ります!